Смесете равни дози цвят от лайка, липа и шипки. Залейте една чаена лъжичка от сместа с една чаша гореща вода, оставете десет минути да се запари, а после варете на тих огън още пет минути. Пийте по една трета чаша топъл чай три пъти на ден 20 минути преди хранене.
Много помага и отвара от малинови листа.
Може да добавите към горния чай смлени листа от къпина.
Не е необходимо да спазвате някаква специална диета, просто не натоварвайте организма със сложни за усвояване продукти – мазнини, тежки, пикантни храни.
За да укрепите имунитета, пригответе си чеснова отвара:
Ннарежете на ситно 2-3 скилидки чесън, залейте ги с 30-50 мл водка или гореща вода. От получената течност капвайте във всяка ноздра по 2-3 капки един-два пъти дневно. На всеки два дни правете нова отвара. Допълнително можете да настържете чесън и да вдишвате летливите вещества, което веднага започват да се отделят.
The post Рецепти за противогрипен чай appeared first on Жената днес.
The post Рецепти за противогрипен чай appeared first on Начало.
Източник – Региона БГ: Рецепти за противогрипен чай
